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物师1801班举办“迎难而上,逆风飞翔”考研备考主题心理健康讲座

发布日期:2021-06-05浏览次数:

6月5日,物理学(师范)1801班在京江学院3304教室举办了“迎难而上,逆风飞翔”考研备考主题心理健康讲座。

心理委员从考研备考的情绪控制、时间管理、作息调节等方面给同学们讲解了缓解考前焦虑心理的小方法,帮助同学们树立积极正确的备考心态。最后,他鼓励同学们要合理宣泄情绪,要接纳自己的短处,要和周围朋友处理好人际关系。

讲座结束后,同学纷纷表示获益匪浅,增强了复习备考的信心。